怎樣健康治療失眠
病情描述：最近公司事情太多，壓力很大導(dǎo)致了失眠，嚴(yán)重影響到了工作，怎樣健康治療失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)了失眠的情況，必須要解除壓力，本身心理壓力或者工作壓力導(dǎo)致失眠，一定要注意減輕壓力，對于失眠的治療可以選擇物理研發(fā)通過溫水泡腳，足底按摩，心理催眠等方法都可以起到一定的幫助，同時(shí)也可以借助于中成藥，可以口服安神補(bǔ)腦液或者是朱砂安神丸口服。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
工作壓力比較大，出現(xiàn)身體睡眠不好，出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)癥狀，是需要結(jié)合病人身體的臨床表現(xiàn)及時(shí)對癥治療控制身體的失眠，平時(shí)注意病人的情緒調(diào)節(jié)，避免壓力過大，保證生活作息時(shí)間要有規(guī)律，避免身體出現(xiàn)長時(shí)間的熬夜，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣進(jìn)行改善身體的失眠，必要時(shí)是需要使用調(diào)節(jié)身體神經(jīng)功能的藥物治療失眠。
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