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哺乳期可以吃天然維生素E嗎

病情描述：會覺得渾身乏力，就準(zhǔn)備吃天然維生素E，但正在哺乳期內(nèi)，那么，哺乳期可以吃天然維生素E嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在哺乳期間是可以吃天然的維生素e的維生素e是一種比較有營養(yǎng)的食物，可以增強(qiáng)產(chǎn)婦的抵抗力，還具有一定的抗氧化作用，可以使皮膚變得更加的光澤。在吃維生素e的時候，一定要注意把握一定的劑量，不能夠吃太多，如果吃太多藥很容易出現(xiàn)一些副作用，比如頭暈、惡心等癥狀。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    哺乳期如果缺乏維生素e，可以服用一些天然維生素e，全身乏力，可能是缺乏鉀元素或者是缺乏體育運(yùn)動引起的，不一定是缺乏維生素e，應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兡?，排骨湯，不要挑食，每天早晚可以跑?0分鐘，少食多餐，多吃一些新鮮的水果，避免接觸輻射性的物質(zhì)，不要飲酒。

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