肩膀窄小怎么辦
-
-
-
韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)患者的描述自身存在肩膀窄小的癥狀；但是在醫(yī)學(xué)上來講部分人群存在天生骨架小的情況知道勻稱也是正常的，有些人也是先天性的肩膀窄小，建議患者可以在平時適當(dāng)進(jìn)行戶外的有氧運(yùn)動，例如跑步等?；蛘咭部梢缘浇∩碇行恼宜饺私叹殎礤憻捈绨?，在日常生活中也可以多做些擴(kuò)胸運(yùn)動。
-
-
-
-
申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
身材是與遺傳因素有很大的關(guān)系，而另外與小時的飲食也有關(guān)，如果沒有方法可以使你的肩膀變寬，只有是平時堅持體育鍛煉，做擴(kuò)胸運(yùn)動、單杠這樣可以增加肌肉。可能會使肩膀變寬。要不就是鎖骨有點(diǎn)彎而且靠中間部分有點(diǎn)突，可以手術(shù)矯正的，不用太大的心理壓力。同時不要追求美感的，如果影響形態(tài)還可以考慮手術(shù)的。
-
-
-
左肩膀比右肩膀高怎么辦
出現(xiàn)肩膀的左高右低，要明確這種肩膀的歪斜，是由于功能性原因造成的，還是結(jié)構(gòu)性原因... 詳細(xì)?
-
-
肩膀韌帶拉傷有什么癥狀？肩膀韌帶拉傷怎么治療？
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師李劼若醫(yī)生稱喙肩韌帶是連結(jié)... 詳細(xì)?
-
-
肩膀疼痛如何預(yù)防
肩膀部的疼痛多數(shù)是由于外傷，或者是劇烈的運(yùn)動造成的肩關(guān)節(jié)的韌帶的牽拉傷。需要鑒別... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號