吃飯的時(shí)候喝水會(huì)對(duì)消化不好嗎
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果在吃飯的時(shí)候喝水一般對(duì)消化是有影響的,會(huì)損害消化功能。人體在進(jìn)入食物的時(shí)候,需要在胃中消化,主要靠的是胃酸,如果飲用了大量的水,就會(huì)稀釋胃酸,從而影響到食物的消化。尤其是高蛋白的食物,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)相對(duì)的降低。長(zhǎng)期的在飲食時(shí)喝水就會(huì)出現(xiàn)胃腸道消化不良。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
會(huì)。吃飯的時(shí)候喝水會(huì)損害消化功能,當(dāng)食物進(jìn)入人體時(shí),要在胃中消化,依靠胃酸,飲用大量水會(huì)胃酸稀釋影響食物的消化,尤其是高蛋白的食物,營(yíng)養(yǎng)會(huì)降低。牙齒會(huì)受影響吃飯的時(shí)候喝水,會(huì)減少牙齒對(duì)食物的咀嚼,導(dǎo)致唾液分泌的減少,如果食物沒有充分咀嚼會(huì)加重,腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。
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