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寶寶吃什么健脾助消化

消化不好 消化不好食療
主講專(zhuān)家
石艷紅
石艷紅 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 兒科

簡(jiǎn)介:兒科過(guò)敏性疾病,如過(guò)敏性咳嗽,過(guò)敏性紫癜,過(guò)敏性鼻炎等。
視頻內(nèi)容

寶寶如果需要健脾助消化,首先第一個(gè)可以給予一些易消化的食物,同時(shí)可以根據(jù)體質(zhì)的不同情況配合一些食療。

比如飲食積滯引起的脾胃消化功能不好,就可以煲一些麥芽、谷芽、山楂水,達(dá)到行氣消滯的作用。

如果是脾虛濕困的體質(zhì),就是小朋友吃一點(diǎn)點(diǎn)就容易拉肚子,大便也經(jīng)常不成形,小朋友的臉色偏白或者偏黃,平時(shí)可以吃一些淮山、蓮子、百合、扁豆、云苓,這類(lèi)健脾、益氣、消食的食療,進(jìn)行一些居家的調(diào)理,達(dá)到健脾助消化的作用。

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