如何提高血壓
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的用量，多飲水，一般可以提高血壓。適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃一些具有調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，比如一些中藥人參、黃芪等，并且適當(dāng)?shù)暮纫恍┑投鹊木埔彩强梢杂行У奶岣哐獕骸＜訌?qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)的功能，對于調(diào)節(jié)血管緊張度和提好血壓也有一定的作用。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
人們經(jīng)常會(huì)感覺到頭暈暈血的癥狀，這還有可能是因?yàn)槟慊加械脱獕?，那么我們平時(shí)的生活中是可以通過一些飲食習(xí)慣生活方式來提高自己的血壓的。多喝水可以讓身體補(bǔ)充更多的水分，血液的密度也會(huì)有緩解的癥狀。注意日常生活的保暖，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)血液的流通。經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)也可以，提高血液流通的速度降。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細(xì)?
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動(dòng)態(tài)血壓如何判斷高血壓
動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液... 詳細(xì)?
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細(xì)?
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細(xì)?
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