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頻繁手淫兩年了怎么辦

病情描述：我在上大學(xué)的時(shí)候迷戀上了手淫，之后就一直很頻繁，已經(jīng)有將近兩年多了，感覺身體越來越不行，我決定把手淫給解除掉，但是控制不住我自己的手，每次躺下就想手淫，要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高建軍
    高建軍 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頻繁手淫，首先要調(diào)整作息時(shí)間，同時(shí)要增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，要注意休息，多閱讀健康的書籍，必要的時(shí)候可以進(jìn)行心理治療。都和朋友出去散心玩耍，盡量的轉(zhuǎn)移注意力。同時(shí)飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量避免一個(gè)人獨(dú)處。需要的時(shí)候需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物進(jìn)行治療。頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    頻繁手淫兩年可以通過禁止觀看色情片，或者是杜絕和經(jīng)常有淫穢語言或者思想的人群來往。平時(shí)一定要避免自己獨(dú)處，另外洗澡的時(shí)候也不要經(jīng)常自己觀看自己的身體，適當(dāng)要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，通過別的活動(dòng)來轉(zhuǎn)移自己的注意力，因?yàn)殚L時(shí)間的手淫會(huì)導(dǎo)致早泄，甚至影響性功能。

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高建軍
高建軍 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 男科

擅長：對(duì)男性生殖健康，男性不育，少弱畸形精子癥，無精子癥，性功能障礙，性傳播疾病，微創(chuàng)包皮環(huán)切術(shù)，微創(chuàng)精索
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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