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手淫導(dǎo)致陽(yáng)痿咋辦

病情描述：我今年26了還沒(méi)有女朋友，之前的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有手淫，多的時(shí)候一天兩三次都有，手淫導(dǎo)致我現(xiàn)在陽(yáng)痿，我也沒(méi)有自信去找女朋友，喜歡的女孩也不敢追，害怕人家知道我這個(gè)樣子，要怎么辦才好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張國(guó)喜
    張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    手淫導(dǎo)致陽(yáng)痿主要是因?yàn)榍傲邢俨课婚L(zhǎng)期充血導(dǎo)致的，要改善這種癥狀，首先要戒除手淫的習(xí)慣，飲食上應(yīng)該多吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，比如羊肉，狗肉，芝麻，山藥等，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還要注意保證充足的睡眠和心情舒暢，多去戶外活動(dòng)，積極的參加體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)身體機(jī)能。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    手淫就是指用自身的能力來(lái)滿足對(duì)性方面的追求，并且得到快感。手淫過(guò)多會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，也就是性功能低下，無(wú)法同房。目前治療陽(yáng)痿的辦法就是用藥物調(diào)理和飲食調(diào)理，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院檢查，平時(shí)應(yīng)該多飲水，保證睡眠，避免熬夜，多吃一點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，要戒掉手淫的習(xí)慣。

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