腳水腫如何消腫
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳部水腫可能是由于近期走路過多影響腳部的血液循環(huán)引起的,建議在日常生活中可以適當(dāng)?shù)陌茨ψ悴恳部梢允褂脽崴菽_,能夠有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán),對(duì)于治療腳部水腫的情況會(huì)有一定的幫助。在近期一定要注意休息,不要?jiǎng)诶郏灰L期走路或者跑步,睡覺時(shí)可以把下半身墊高一些。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
可能是由于長時(shí)間的站立腳部處于下方,靜脈血回流障礙,導(dǎo)致腳部水腫,如果條件允許的話可以抬高下肢,晚上睡覺的時(shí)候可以在腳下墊一個(gè)枕頭。平時(shí)一定要注意,避免長時(shí)間站立,晚上睡覺前盡量少喝水。飲食方面一定要低鹽飲食,可以多吃一些新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)牡綉敉忮憻捝眢w。
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