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手淫過度導(dǎo)致頭發(fā)稀少

病情描述：我年紀(jì)輕輕頭發(fā)就少了，醫(yī)生說是手淫過度導(dǎo)致的，想問一下，手淫過度導(dǎo)致頭發(fā)稀少該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王曉彥
    王曉彥 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你的這種情況，首先應(yīng)該戒除手淫習(xí)慣，可以多做有興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力，禁止看色情圖片以及電影多看健康方面書籍，加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)可以多吃一些核桃，海參，枸杞等食物能夠有助于緩解癥狀，同時(shí)可以服用一些生發(fā)的藥物。平時(shí)還應(yīng)該保證充足睡眠，可對(duì)頭皮進(jìn)行按摩都有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析：

    手淫過度影響到身心健康，影響到頭發(fā)的生長(zhǎng)，頭發(fā)的生長(zhǎng)往往跟內(nèi)分泌性激素水平有很大的關(guān)系，手淫影響到內(nèi)分泌激素水平影響身體健康。需要戒除手淫，平時(shí)飲食全面多樣化，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，新鮮的蔬菜和水果，吃一些核桃，黑芝麻，黑米黑豆，營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。

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王曉彥
王曉彥 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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