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如何提高夫妻生活質(zhì)量

病情描述：我覺得老婆的性欲不強，所以每次性生活都不愉快，如何提高夫妻生活質(zhì)量？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張元飛
    張元飛 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要有效地提高夫妻性生活的質(zhì)量，平時同房的時候可以多做一些前戲，也可以多制造一些比較浪漫的氛圍，同房的時候多撫摸一下對方比較敏感的部位，或者是同房之前多跟對方溝通一下，想要達到的性生活需求，也可以多換一些姿勢，這樣對于改善夫妻生活的質(zhì)量也有很大的幫助。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    首先夫妻之間要多情感交流，在性生活前說說甜言蜜語，聽聽輕松的音樂，男性多刺激女性的性敏感點，乳頭，陰蒂，嘴唇，耳朵等等，這樣使女性更快的達到性高潮，提高性生活質(zhì)量，男性平時也要多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，加強體育鍛煉，杜絕手淫，延長性生活的時間。

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