增強(qiáng)精子活力的食物有哪些
病情描述：體檢醫(yī)生說需要增加精子活力受孕的機(jī)會(huì)才會(huì)高，增強(qiáng)精子活力的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
增強(qiáng)精子的食物有很多，比如雞肝，蛋，雞肉，牛奶，豆制品等，都可以增強(qiáng)精子，含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物是必不可少的，因?yàn)樗切纬删褐饕帕?，含有精氨酸的食物也是必不可缺少的，因?yàn)樗钱a(chǎn)生精子的必要。其中有鱔魚，海參，蹄筋等最為豐富，還可以吃一些含有維生素的食物促進(jìn)精子合成。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
增強(qiáng)精子活力的食物可以多吃雞蛋，牛奶，瘦肉，鴿子蛋，黃鱔，泥鰍，豬尾巴，牛鞭，韭菜等等，都是具有壯陽(yáng)的作用，每次不要吃的太多，飲食全面多樣化，也可以選擇一些補(bǔ)腎益氣的中成藥進(jìn)行對(duì)癥治療，例如復(fù)方玄駒膠囊，腎寶片，金鎖固精丸等，保證睡眠，避免熬夜。
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