腳崴了三個星期下周籃球比賽能參加么
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在腳還疼，那一周后不疼就可以參加比賽?，F(xiàn)在看不好說，畢竟傷筋動骨得一百天才能好。建議你現(xiàn)在要適當(dāng)活動，用熱水泡腳，然后用手按摩這只患腿，促進(jìn)血液循環(huán)，抬高這條腿，以利于回心血量，減輕疼痛和腫脹。同時加強營養(yǎng)物質(zhì)攝入，多吃粗纖維食物，多吃水果，不挑食，這樣有利于好轉(zhuǎn)。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
一般來說，如果是普通的踝關(guān)節(jié)扭傷的話，在經(jīng)過三個星期的休息以后，患者的踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷應(yīng)該已經(jīng)修復(fù)到差不多了，可以在佩戴護(hù)踝的情況下去參與體育運動，但是自己也要注意一下踝關(guān)節(jié)的情況，如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的酸痛不適的癥狀的話，建議患者最好就是下場休息，不要再繼續(xù)劇烈的運動，這樣會增加踝關(guān)節(jié)二次扭傷的風(fēng)險。
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許樹才 主任醫(yī)師
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張淼 主治醫(yī)師
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