最近常常腰痛該怎么緩解
病情描述：我現(xiàn)在懷孕到32周了，我發(fā)現(xiàn)最近常常腰痛該怎么緩解?現(xiàn)在坐也不是，睡也不是。
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在懷孕32周了，經(jīng)常出現(xiàn)腰痛的情況也是正?，F(xiàn)象。 因?yàn)樵趹言衅陂g，胎盤會分泌松弛素，使骨盆韌帶脊椎骨尖的關(guān)節(jié)、韌帶松弛，所以就可能會出現(xiàn)腰痛的情況。如果懷孕次數(shù)過多，平時又不注意補(bǔ)鈣，就可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。如果有骨質(zhì)疏松，就可能會出現(xiàn)腰痛的情況。平時要注意休息，避免長時間站立，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
腰部出現(xiàn)疼痛可以佩戴護(hù)腰來保護(hù)腰椎，減輕腰部的負(fù)重。要不出現(xiàn)疼痛，主要是由于寶寶在體內(nèi)不斷的增大壓迫到腰椎而引起的癥狀。等生完寶寶之后癥狀就可以減輕了，平?？梢远嘤脽崦頍岱螅瑫r配合輕柔的按摩。平?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，多散步，疼痛厲害需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
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