洋蔥治失眠嗎
病情描述：老公已經(jīng)連續(xù)一個月失眠了，鄰居阿姨建議他吃洋蔥，想知道洋蔥治失眠嗎?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
洋蔥擁有極強的安神效果，他不僅含有刺激淚腺的大蒜素，也能提升人體吸收維生素的能力，促進人體的新陳代謝，可以消除疲勞，改善注意力渙散的狀況，對安神助眠幫助很大?？梢灾v一個洋蔥和葡萄酒，封存在一個晾干的玻璃罐中，冷藏三天以后可以飲用。每天睡前喝一點，就能睡的很香。
-
-
-
-
高健 副主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
失眠多數(shù)都是由于心理生活或者是工作壓力過大原因引起的?？梢钥诜染S素和刺五加，連續(xù)服用一段時間觀察，看看是否有好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)，最好去醫(yī)院看看中醫(yī)科，吃點中藥調(diào)理，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，放松心情，養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，營養(yǎng)健康飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對... 詳細?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號