總是失眠是為什么呢
病情描述：我從上個月考完試之后就晚上睡不著，總是失眠。請問總是失眠是為什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
長期的用腦后，有失眠的癥狀，考慮是有腦神經衰弱的情況存在，癥狀比較嚴重的時候，需要及時的去醫(yī)院做個詳細的檢查，依據(jù)檢查的結果，可以對癥的使用鎮(zhèn)靜安神以及營養(yǎng)神經的藥物來做治療，平時的時候需要注意做好護理，注意合理的安排作息時間，鍛煉自身的身體素質。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在考完試之后就睡不著覺，總是失眠的，這個情況要考慮肯定，是因為比較擔心自己的考試成績壓力比較大，對自己的要求比較嚴格所造成的，其實還是要學會勞逸結合，勞逸結合，才能夠有更好的精神來面對，平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體，提高身體素質，身體健康最重要。
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