維生素c能和牛奶一起吃嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素c和牛奶最好分開(kāi)時(shí)間服用，比如早上吃維生素c，晚上臨睡前喝牛奶，以免影響身體對(duì)牛奶中鈣質(zhì)的吸收，維生素c也可以從日常飲食中的水果蔬菜中攝取，比如橙子、獼猴桃、白菜等等，一般服用維生素e，有利于保持皮膚美白光滑，還要做好每天的皮膚清潔護(hù)理。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
如果維生素c缺乏的話，是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素c的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的缺乏維生素c可能導(dǎo)致壞血病的發(fā)生。但是不建議維生素和牛奶一起喝，因?yàn)檫@樣的話，就很容易影響到人體對(duì)維生素c的吸收，降低維生素c的效果。同時(shí)平常的話也要注意維生素c是不可以喝果汁一起喝的。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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