睡枕頭脖子痛怎么辦
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者使用枕頭出現(xiàn)有疼痛的癥狀,可能是枕頭不合適,可能是由于枕頭過高導(dǎo)致,建議患者要選擇合適的枕頭,可以在醫(yī)生的建議下使用非甾體類消炎止痛藥,在熱敷按摩治療,可以減輕頸椎疼痛的癥狀。建議患者可以使用高度合適的頸椎保健枕休息,而且要注意頸椎的保暖。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
有可能是枕頭不合適,比如太高或者太低,也可能是太軟,導(dǎo)致脖子的肌肉被牽拉損傷引起的疼痛。也有可能是枕頭不合適加上睡姿不正確導(dǎo)致的落枕,落枕就會(huì)導(dǎo)致早上起床脖子疼不敢動(dòng)??梢赃M(jìn)行局部的熱敷或者是適當(dāng)?shù)陌茨σ幌虏弊?,也可以用一些外敷的藥膏緩解癥狀。
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預(yù)防脖子痛的方法
脖子痛,是指頸背部疼痛或者頸部活動(dòng)障礙的一些癥候群。臨床上的患者是由于睡眠姿勢不... 詳細(xì)?