頭暈眼睛發(fā)脹天天失眠該怎么辦
病情描述：這幾天有些頭暈，失眠多夢。頭暈，眼睛發(fā)脹，天天失眠，該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者可以選擇物理的方式去改善，如夜晚睡前喝一杯溫牛奶，并且用熱水泡腳，或者白天時(shí)多做一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使身體變的勞累都能夠有效的增加夜晚的睡眠質(zhì)量，如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以服用鎮(zhèn)靜助眠的藥物，患者在夜晚睡前還應(yīng)該保持室內(nèi)的安靜和黑暗。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭暈失眠多夢的這個(gè)情況要考慮，還是因?yàn)闆]有休息好的原因所造成的建議，還是要多注意休息，保證充足的睡眠就可以減少這些情況的發(fā)生，而且頭暈是很多疾病的一種癥狀的表現(xiàn)，一定要做相關(guān)的檢查，明確病因之后進(jìn)行一些對(duì)癥的治療，就可以減少一些失眠的這種狀況發(fā)生。
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