兩歲寶寶可以吃燕窩嗎
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楊文青 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
從燕窩的營養(yǎng)上來看，兩歲寶寶定可以吃燕窩的，但不能多吃，燕窩屬于高蛋白質(zhì)、高熱量的食物，適量攝入可增加人體免疫力，過量食用可引起消化不良，容易導致胃腸道疾病。其實成人也不宜多食用，食用過多也會引發(fā)很多的疾病，建議飲食要合理搭配，營養(yǎng)一定要均衡。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
是可以吃燕窩的，但是不要給孩子吃的太多。因為畢竟是補品，小孩子不用吃太多的補品，偶爾吃的話是對孩子非常好的，會讓孩子的皮護膚越來越光滑有彈性，而且還會增加身體的膠原蛋白。特別適合黑寶寶，因為它還能夠起到美白的效果。能夠增強身體的免疫力和抗病能力。
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