晚上失眠白天睡不醒怎么辦
病情描述：晚上總是玩游戲不想睡，白天賴床不想上班，晚上失眠白天睡不醒怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)您所描述的這種情況，考慮是作息時間紊亂導致的，應該與您夜晚熬夜玩游戲有直接關系，您首先要改善一下您的這種不良習慣，盡量減少熬夜，減少玩手機電腦游戲，堅持做一些戶外運動，能夠有助于癥狀的改善，如果癥狀持續(xù)不好轉(zhuǎn)，您需要到醫(yī)院的心理科就診，進行心理疏導一下。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
晚上失眠白天睡不醒考慮是作息規(guī)律生物鐘紊亂引起的，與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，失眠癥，身體虛弱腎虛等有關，還容易引起多夢，心慌，乏力沒精神等情況，注意不要熬夜喝酒，不要喝茶喝咖啡等以免刺激影響睡眠，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神等藥物治療，白天不要長時間睡覺。
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