怎樣緩解失眠
病情描述：情緒一直不太穩(wěn)定，導(dǎo)致晚上出現(xiàn)一整晚失眠的情況，怎樣緩解失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
情緒不穩(wěn)定，晚上失眠，考慮是甲狀腺亢進(jìn)所導(dǎo)致的?？梢苑每辜谞钕偎幬镞M(jìn)行治療。甲狀腺激素是人體內(nèi)重要的內(nèi)分泌激素，若甲狀腺激素分泌過多，常常會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，心慌，乏力，食欲亢進(jìn)，有些甲狀腺患者還會(huì)有甲狀腺腫大和突眼的狀況。平時(shí)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
失眠這種可能是因?yàn)樽罱ぷ鲏毫μ螅由掀綍r(shí)生活作息不規(guī)律引起的，不排除有些神經(jīng)衰弱，也有少數(shù)可能是其他疾病的影響，建議平時(shí)可以在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下服用改善睡眠的藥物，而且也可以泡點(diǎn)玫瑰花或者百合茶喝一下。最近這段時(shí)間生活中需要注意保持規(guī)律，也可以配合針灸治療。
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