戒酒多長(zhǎng)時(shí)間能要孩子
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
戒酒大概在三個(gè)月的時(shí)間才能進(jìn)行備孕，因?yàn)槟行缘木映墒齑蟾判枰?0~40天左右的時(shí)間，如果戒酒的時(shí)間比較短的話，精子的質(zhì)量并不是特別的高。也在戒酒的期間，男性還要注意生活，作息要有規(guī)律，飲食方面要合理，應(yīng)該多做戶外的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，對(duì)于提高精子的質(zhì)量有很好的幫助。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議應(yīng)該在不抽煙不喝酒后三個(gè)月再要孩子，精子在精管產(chǎn)生后兩個(gè)半月才可以進(jìn)入附睪內(nèi)，還需要半個(gè)月才能真正成熟，一共需要90天的時(shí)間才會(huì)成為有生殖能力的種子，備孕期的男性可以多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物，提高精子的質(zhì)量，女性在備孕的前三個(gè)月也要開(kāi)始服用葉酸。
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