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戒酒后失眠多久能恢復(fù)

戒酒 失眠
主講專家
孫德宣
孫德宣 主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡介:擅長便秘、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘、感冒、咳嗽、失眠等的診治。
視頻內(nèi)容

戒酒后出現(xiàn)戒斷癥狀,可能會感到煩躁、情緒不好,同時睡眠也會受到影響,這種情況下每個人恢復(fù)的時間不一樣。如果之前飲酒量比較大,恢復(fù)的時間就長一些,如果本來飲酒量就不大,成癮性不強,恢復(fù)的時間就會比較短。這個時候一定要堅持戒酒,堅持就是勝利,如果失眠比較嚴重,可以適當(dāng)服用一些輔助睡眠的藥物,同時從飲酒這個注意力上轉(zhuǎn)移開,轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)節(jié)情緒。

失眠了一般可以得到恢復(fù),不要因為失眠而放棄戒酒,嗜酒對我們的身體損傷非常大,尤其是對我們的肝臟,有一種疾病叫酒精性肝硬化,長期喝酒會導(dǎo)致我們的肝臟發(fā)生肝炎、肝硬化甚至肝癌的情況,所以還是勸戒,嗜酒的朋友們一定要戒酒。

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