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孩子抵抗力差怎么提高

病情描述：寶寶老是感冒，天氣稍微一變化就感冒發(fā)燒，孩子抵抗力差怎么提高？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以提高孩子的抵抗能力，通過飲食的方法精神調(diào)理，多吃一些含有營養(yǎng)的食物，營養(yǎng)方面要均勻一些，葷素搭配著來，不可太過單一，可以給孩子喝一些牛奶，來幫助增加抵抗力，讓孩子喜歡上運動，天天帶他去參加體育活動，還要多吃一些含有維生素的食物，對健康都是有好處的。

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    平時要少給孩子吃零食，多吃一些有營養(yǎng)的食物，例如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，能夠增強免疫力，減少疾病的發(fā)生，另外需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的維生素C，具有抗氧化的作用，也能夠提高機體的免疫力，還要多帶孩子參加戶外活動，有利于改善體質(zhì)。

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