為什么一喝可樂就要失眠
病情描述：一般都不怎么和刺激性的飲料，有時候晚上會睡不著，為什么一喝可樂我就要失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
可樂對精神方面有一定的刺激性，有一定的興奮性。這種情況屬于正常的，主要與個人的體質也有一定關系?？紤]您這種情況屬于比較敏感的。平時盡量避免喝這些刺激性的飲料或者是咖啡濃茶等，會有助于減少這種情況的發(fā)生。睡前可以喝一杯溫牛奶，會有助于睡眠質量的提高。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
晚上喝可樂，短時間內會造成大腦高度興奮，會使中樞神經(jīng)處一個短暫的興奮過程，建議睡前要控制少喝可樂，以免影響睡眠，根據(jù)具體情況需要進行進行調整，因為在可樂中的咖啡因可以刺激大腦的中樞神經(jīng)，如果出現(xiàn)了失眠癥狀，可以服用安神補腦液來治療，可以緩解失眠。
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