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鱈魚配什么菜給寶寶吃

病情描述：我家寶寶上幼兒園的時候，老師說有點反應慢，我就想給她吃鱈魚，就想問問鱈魚配什么菜給寶寶吃
醫(yī)生回答 (2)
  • 張亞妹
    張亞妹 副主任醫(yī)師
    北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    鱈魚是深海魚，營養(yǎng)非常的豐富，含有蛋白質(zhì)比較多，脂肪少，并且刺也非常少，是很適合小寶寶吃的，可以搭配胡蘿卜一起吃，但是提前要用蔥姜蒜腌一下，去掉魚的腥味，這樣寶寶會更愛吃，多吃鱈魚，可以促進大腦發(fā)育，增強記憶力，對寶寶的眼睛也有很多好處的。

  • 高傳華
    高傳華 主治醫(yī)師
    云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    鱈魚屬于深海魚類，肉厚刺少，低脂肪，高蛋白，非常適合給寶寶食用，烹調(diào)方法最好采用清蒸，和蔬菜搭配沒什么要求的，一般做魚只加一點去腥提鮮的蔥姜就可以，要格外留意魚肉中是否有魚刺，如果是第一次給寶寶嘗試，不要吃太多，最好是先讓寶寶吃一兩口試試，然后觀察寶寶有無過敏現(xiàn)象。

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