怎么促進胸部發(fā)育
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
胸部發(fā)育是否良好與很多因素有關，如個人體質、性激素水平等，都會有一定的影響。通常，它可以平衡飲食和營養(yǎng)，多吃蛋白質和高熱量的食物，促進脂肪層和內分泌水平的提高，這將有一定的好處和幫助。適當按摩，能促進淋巴循環(huán)，有一定效果。飲食上注意營養(yǎng)豐富，平時可以配合適度的健身鍛煉。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
可以經常做胸部按摩，促進血液循環(huán)，刺激雌性激素的分泌，也可以多吃一些能夠豐胸的食物，比如，將木瓜和牛奶攪拌后一起食用，多喝豆?jié){，蜂蜜水等，也可以多吃一些含膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄，豬皮，雞爪等，平時不要穿特別緊的衣服，否則會影響胸部的發(fā)育。
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