男人喝豆?jié){有什么好處
病情描述：我喜歡喝豆?jié){，但是老公不喜歡喝，想讓他陪我一起喝，男人喝豆?jié){有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先就是可以強(qiáng)身健體，也可以預(yù)防糖尿病，因?yàn)槎節(jié){里含有大量的維生素，也可以預(yù)防高血壓降低膽固醇的功效，所以多喝是對(duì)身體有一定的好處的，另外如果有痛風(fēng)的人最好不要喝，必然會(huì)加重病情的嚴(yán)重性，但是對(duì)于貧血的人來(lái)說(shuō)，喝一些是最好的，比牛奶效果好。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
首先肯定是能夠增強(qiáng)體質(zhì)，豆?jié){中含有非常豐富的植物蛋白成分，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力有很好的作用，其次，可以預(yù)防便秘，豆?jié){當(dāng)中含有豐富的膳食纖維這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于預(yù)防便秘有很好的益處。適量的喝些豆?jié){，還可以在一定程度上延緩餐后的血糖水平，對(duì)控制自己的體重具有良好的作用。
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