晚上總失眠怎么回事
病情描述：晚上很早就上床了，但每次要很晚才能睡著，有時(shí)候甚至到天亮都睡不著，晚上總失眠怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
晚上總失眠可能是由于氣血兩虧和神經(jīng)衰弱所引起的。也有可能是由于心理因素或者飲食以及其他原因?qū)е屡K腑氣機(jī)升降失調(diào)打破了陰陽平衡所導(dǎo)致的?；颊呖梢钥诜鹚Ｄz囊進(jìn)行治療，做一些自己喜歡的事情讓心情得到放松從而改善癥狀?；颊咴谒X前不要喝咖啡茶等刺激的飲料，以免出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
白天過度勞累，長期處于不良情緒當(dāng)中，就容易造成失眠的現(xiàn)象，如果睡覺之前吃了一些使神經(jīng)興奮的東西也會(huì)引起失眠，如果身體里有一些器質(zhì)性的疾病的話，也會(huì)造成失眠的發(fā)生。建議去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，明確病因后對癥治療，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦的藥物。
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