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孩子吃牛油果的好處

病情描述:先給孩子補(bǔ)充下水果,聽(tīng)朋友推薦選擇了牛油果,孩子吃牛油果的好處?
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬保海
    馬保海 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孩子吃牛油可預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)缺損,預(yù)防胎兒畸形,還可預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。牛油果有大量的葉酸,還富含不溶性纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快食物消化,促進(jìn)體內(nèi)的廢渣迅速排出體外,能有效預(yù)防和緩解便秘。富含維生素,不僅可以保護(hù)孩子視力,還能延緩衰老,抵抗紫外線。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
    病情分析:

    可以順暢通便,水果多含有比較多纖維素,牛油果也不例外。牛油果當(dāng)中含有大量的不可溶纖維,能夠加快人體的消化,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便的效果是非常好的。還能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要很多營(yíng)養(yǎng)素,其中包括蛋白質(zhì)、維生素以及一些礦物質(zhì)。

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