落枕睡哪邊？
病情描述：落枕睡哪邊？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果落枕了一邊那么就睡在另一邊啊。一般落枕表現(xiàn)為單側(cè)，脖子疼痛，不能扭動，所以當然還是睡在另一邊吶，防止落枕的一邊施加壓力更加疼痛。落枕一般是睡姿不好，或者枕頭不舒適所引起的。可以到單杠上拉伸一下脖子，或許會有好轉(zhuǎn)。也可以用手稍微按摩一下脖子，讓其放松肌肉。一般幾天之內(nèi)就可以緩過來了！
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
如果出現(xiàn)落枕，哪邊頸部肌肉受到牽拉了， 可以更換健康的一側(cè)睡，比較不容易牽扯性疼痛，如果不處理，可能會長時間頸部、背部酸痛發(fā)麻，還會影響手臂的活動，可以過一段時間會好，但是好得慢，最好是去醫(yī)院找醫(yī)生，去中醫(yī)科做手法復(fù)位，休息2~3天會好的。
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