失眠怎么樣才能徹底治愈
病情描述：從幾年前開(kāi)始，我就老是失眠，最近我想把它徹底治好，失眠怎么樣才能徹底治愈？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般推薦患者使用一些有助于睡眠的藥物進(jìn)行緩解癥狀，但是平時(shí)患者一定還要做好護(hù)理工作，才能對(duì)失眠有治愈性的作用，并且避免復(fù)發(fā)的可能性，平時(shí)患者可以為自己建造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，避免其他一些干擾因素的存在，并且還患者還可以在睡覺(jué)之前做一些深呼吸等放松運(yùn)動(dòng)。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
失眠的話，可以通過(guò)服用藥物配合心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療，失眠的患者可以服用養(yǎng)心安神，清心除煩的藥物進(jìn)行治療。臨床常用的治療失眠的藥物，比如酸棗仁膠囊或者安神補(bǔ)腦液，都可以緩解失眠的癥狀，另外失眠的患者睡前要放松，不要考慮太多的事情。盡量保持充足的睡眠。
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