腳崴了腫了冰敷多久
病情描述：學校打球不小心把腳給扭了，后面還腫了，讓冰敷，腳崴了腫了冰敷多久？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的患者可以在第一時間采取冰敷治療，通?？梢员笠粋€小時左右，同時在24小時以后就可以采取其他的外治療法，比如針灸治療，推拿治療，紅外線照射療法，熱敷療法，藥物敷貼療法等治療，來消腫陣痛，加強踝關(guān)節(jié)的氣血循環(huán)，促進踝關(guān)節(jié)韌帶修復，使踝關(guān)節(jié)盡早恢復正常的活動功能。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級甲等
現(xiàn)在您的腳扭了，為了防止軟組織腫脹你應該用冰塊敷于腫脹的部位的。你用冰塊敷在扭傷的部位上，敷20分鐘就可以了。同時你要注意休息，您可以由專業(yè)的按摩師進行按摩。您還應該檢查一個x光片，看看有沒有骨折，如果沒有骨折的話，單純的軟組織損傷很快就能恢復正常的。
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