月經(jīng)期是否可以多喝紅糖水
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在月經(jīng)來臨期間適當(dāng)?shù)氖褂眉t糖水就可以的，如果太多很可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期出血時(shí)間長(zhǎng)等。先調(diào)整飲食和作息時(shí)間，觀察平時(shí)是否也有痛經(jīng)，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，那安排食療是安全的，但是注意經(jīng)期前后不要著涼，多吃清淡容易消化的食物，注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡，經(jīng)期不要熬夜。
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病情分析：
月經(jīng)期是可以喝紅糖水的，可以緩解痛經(jīng)的作用，還能排除宮腔內(nèi)血液，但是不能喝過多，如果血量過多就不能喝紅糖水了，因?yàn)榧t糖水有活血化瘀的作用，會(huì)使月經(jīng)血量增多。在月經(jīng)期注意腹部保暖，不能著涼的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，不能吃辛辣生冷刺激性食物，也不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，還是需要休息好，這樣有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。
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