社交焦慮癥？
病情描述：社交焦慮癥？
醫(yī)生回答 (2)
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
你好，社會焦慮癥，就是不愿意參加社交活動，對于將要遇到的社交問題，心中充分恐懼，無奈，焦慮，只是想逃避，想遠(yuǎn)離，不想再遇到社交任何相關(guān)的事情，根源就是在于自己對社交缺乏自信，害怕被別人瞧不起，害怕失敗，沒有勇氣，對面對，或者是曾經(jīng)受到過挫折，失敗，在這樣的打擊下，一厥不振，再也無法恢復(fù)正常的社交能力。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，社交焦慮癥，是社交恐懼癥，進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,多參加社交活動 可以去參加一些戶外活動，經(jīng)常和別人溝通可以對你有所幫助。建議注意休息，生活應(yīng)有規(guī)律應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜，保持樂觀的心態(tài)合理安排工作學(xué)習(xí)時間，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合
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