常失眠怎么回事
-
-
-
林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
從患者的癥狀來看，患者可能是由于長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過大而導(dǎo)致的失眠，如果患者出現(xiàn)失眠的癥狀，首先我們應(yīng)該保證患者勞逸結(jié)合，避免過度勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息有利于患者睡眠質(zhì)量的提高，如果患者的癥狀較為嚴(yán)重，建議您及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，必要的時(shí)候可以服用一些有助于睡眠的藥物來進(jìn)行治療。
-
-
-
-
牛群 醫(yī)師
武強(qiáng)縣北代鄉(xiāng)衛(wèi)生院沙洼分院 一級(jí)
壓力大，精神緊張，情緒，神經(jīng)方面的因素等各種原因都可以引起失眠的。引起失眠夜不是一個(gè)單獨(dú)的因素，一般都是幾個(gè)因素綜合起來引起的。建議先口服養(yǎng)血安神口服液來調(diào)理神經(jīng)，然后自己調(diào)節(jié)心態(tài)，適當(dāng)?shù)姆潘?，不要每天都處于一個(gè)緊張的工作狀態(tài)。睡覺前注意周圍環(huán)境安靜。
-
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)