沈陽(yáng)怎么治失眠
病情描述：我沈陽(yáng)人，最近幾天晚上都睡不著覺，應(yīng)該是失眠了，愁死我了，沈陽(yáng)怎么治失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
治療失眠的醫(yī)院也是比較多的，沈陽(yáng)這樣的醫(yī)院也是比較多的，一定要選擇當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院或者是專科醫(yī)院來進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，都能夠達(dá)到比較好的效果，因?yàn)槭忻翊蠖鄶?shù)還是由于壓力比較大，或者是因?yàn)橐恍┢渌脑蛩斐傻?，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，改變自己的生活和工作方式。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽(yáng)縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您可以先去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院先檢查一下，大多數(shù)失眠的話，可能是最近工作壓力生活壓力太大導(dǎo)致的，您可以先自我調(diào)節(jié)一下，注意放松，可以做一些體育鍛煉，或者是多外出走動(dòng)，接觸一些新鮮的事物等等都是有助于緩解的，或者也可以配合一些幫助睡眠的藥物治療。
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