維生素D應(yīng)該怎么服用
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
維生素D正?？诜涂梢裕瑳]有具體的服用時間，大多數(shù)建議在飯后半個小時之后再吃。缺乏維生素D容易導(dǎo)致出現(xiàn)佝僂病和夜盲癥，而且也比較容易出現(xiàn)手腳抽搐。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況可以幫助補充維生素D，這個時候最好也要適當補鈣。但是有高鈣血癥的患者最好不要服用。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
一般是口服或者咀嚼服用，但是建議咀嚼服用，因為這樣胃部吸收比較快。平時也要多吃富含鈣質(zhì)的食物，如紫菜，蝦皮，豆制品和奶制品等，多去戶外曬曬太陽，促進鈣質(zhì)的吸收，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃辛辣生冷刺激油膩的食物，禁止抽煙喝酒，適當?shù)倪M行體育鍛煉。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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