腰痛睡覺時哪種姿勢最好
病情描述：最近工作有點累，脊椎和后背比較疼，請問腰痛睡覺時哪種姿勢最好？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰痛睡覺時建議最好是以平躺休息為主，這種可能是因為平時工作勞累過度，導(dǎo)致有一些肌肉勞損，也不排除有腰椎生理曲度變直的可能性。建議平時可以服用一些舒筋活絡(luò)的藥物，具體用藥，請遵醫(yī)囑，而且有空也可以加強鍛煉身體。同時可以進行推拿或者拔罐等治療。
-
-
-
-
蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
如果眼部比較疼痛的話那么在晚上睡覺時最好采取仰臥位睡覺。因為采取仰臥位睡覺會使得全身的肌肉得到放松。而且在平時生活中可以采取按摩，熱敷，針灸或者推拿等物理方法來緩解疼痛的現(xiàn)象，也可以外用涂抹一些活血化瘀和通經(jīng)活絡(luò)的藥物來進行治療，并且還要多注意休息。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號