蛋白質(zhì)和維生素的食物可以混合吃嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以的，在減肥期間也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，否則非常容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生貧血的癥狀。減肥的時(shí)候可以選擇熱量低的含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，這樣不會(huì)影響減肥的效果，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。無(wú)論通過(guò)什么樣的減肥方法來(lái)減肥，最好都要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?/p>
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽(yáng)縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
蛋白質(zhì)的食物和維生素的食物是可以混合著吃的，這個(gè)并不會(huì)有什么沖突，很多食物都是同時(shí)含有蛋白質(zhì)和維生素的，在減肥期間也是需要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)的食物的，這樣才能夠保證身體的正常健康，想要減肥，平時(shí)一定要注意加強(qiáng)體育鍛煉，再加上控制飲食，才是最安全最有效的減肥方式。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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