孕晩期貧血怎樣調(diào)理比較好
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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孕晚期出現(xiàn)了貧血，可以吃點阿膠，能很快的緩解貧血的癥狀。
平時要注意多吃些含鐵的食物和蔬菜，像豬肝、牛肝、豬血、鴨血、香菇、木耳、菠菜、芹菜等，并同時吃些新鮮的水果，如蘋果、獼猴桃、菠蘿能補充維生素C，有利于鐵的吸收，可以預(yù)防和緩解貧血的情況。
貧血大多都是缺鐵性的貧血。孕晚期胎兒生長快，營養(yǎng)需求大，如果飲食不注意添加含鐵的食物，很容易出現(xiàn)缺鐵性的貧血。平時盡量用鐵鍋做飯，能補充鐵元素。
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