富含維生素d的水果有哪些
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
富含維生素d的水果還是比較多的，比如桑葚，櫻桃，檸檬，蘋果，其他的食物里面也是有一定維生素d的，比如動(dòng)物的肝臟，海魚(yú)，蛋黃，瘦肉，維生素d是一種特性，在烹飪或者是加熱之后不容易被破壞，而且維生素d可以合成，只要人體接受足夠的陽(yáng)光就能夠合成維生素d，所以要讓孩子多曬太陽(yáng)。
-
-
-
-
沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
水果中一般不含維生素d或維生素d的活性很小，植物性食物中維生素d較多一些的食物只有蘑菇類，想補(bǔ)充維生素d可以多曬一些太陽(yáng)，太陽(yáng)中的紫外線可以促進(jìn)人體自主合成維生素d，另外，可以買一些魚(yú)肝油吃，魚(yú)肝油中含有維生素a和維生素d，可以給機(jī)體補(bǔ)充維生素d。
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
-
-
-
維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
-
-
維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
-
-
維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
-
-
維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
濟(jì)寧市中醫(yī)院
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)