內(nèi)心恐慌以及失眠頭痛怎么辦
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
內(nèi)心恐懼以及失眠頭痛的。的這些情況的發(fā)生和自己遇到了一些事情，內(nèi)心比較恐懼害怕有著一定的關(guān)系，心理方面的壓力比較大的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致想的比較多睡眠質(zhì)量方面也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，所以才會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以還是要從根本上解決問(wèn)題，正確的面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題，而且頭痛的原因也比較多，最好是做一個(gè)相關(guān)的檢查。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
內(nèi)心恐慌以及失眠頭痛考慮是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的，平時(shí)熬夜勞累過(guò)度或者是壓力過(guò)大有關(guān)，患者可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理。但最好做一個(gè)詳細(xì)明確的診斷，然后根據(jù)原因來(lái)進(jìn)行針對(duì)治療，同時(shí)要多休息，不要晚睡，也不要想事情太多，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，飲食避免一些刺激的食品。
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