近視的原因有哪些？
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張博 主治醫(yī)師
大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
您好！一般要注意用眼衛(wèi)生，經(jīng)常放松眼部，常常看遠。注意用眼衛(wèi)生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當放松，貼敷瞳`仁`眼`貼幫助護理，促進眼部血液循環(huán)，改善和提高視力。遠眺+眼保健操：每看書、寫字30分鐘，應(yīng)該放松一下眼睛。學習1小時后，要最少跳望遠處10~15分鐘。每天3次做眼保健操、按摩眼周穴位如晴明、攢竹、太陽、風池、四白等。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你提供的情況如 遺傳因素，用眼距離過近 ，看書或玩電子產(chǎn)品，照明光線過強或過弱，如在光線太強或太弱的情況下用眼，是眼睛痙攣，或調(diào)節(jié)過度，用眼時間過長，使眼睛負擔過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，從而形成近視。
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
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