怎樣吃減肥藥不失眠
病情描述：吃了減肥藥后，感覺睡眠變差了，臉色也有點(diǎn)黃。怎樣吃減肥藥不失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠是減肥藥帶來的副作用，可以停止吃減肥藥物，以免影響自身的身體健康。減肥要通過飲食上的控制和適量的運(yùn)動(dòng)，平常早飯午飯要營養(yǎng)均衡。晚飯可以少吃主食，多吃蔬菜和水果增加飽腹感。飯后堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉30分鐘以上促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到減肥的目的。
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病情分析：
一般吃減肥餓藥物是不會(huì)導(dǎo)致失眠的，長期失眠的話考慮有可能是跟自己的精神狀態(tài)或者是生活壓力過大有關(guān)，有的是由于大腦的疾病引起的。建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善一些相關(guān)檢查，排除身體的其它一些疾病，一般給予促進(jìn)睡眠的藥物來改善睡眠。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前不要喝咖啡、濃茶等。
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