失眠胡言亂語什么原因
病情描述：總是失眠，老公說我晚上睡著后還會(huì)胡言亂語，失眠，胡言亂語什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般考慮患者可能是由于睡眠淺引起的原因，建議患者在平時(shí)在白天的時(shí)候少開一些具有刺激性的東西，比如說電視劇或者是電影等，平時(shí)一定要為自己營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，比如說保持室內(nèi)的黑暗和安靜，一般嚴(yán)重的患者推薦可以使用一些治療失眠的藥物緩解癥狀。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
失眠的原因有很多，主要是和情緒因素相關(guān)，另外一些中年人由于生活壓力較大，工作壓力大，也會(huì)出現(xiàn)失眠，失眠的話平時(shí)一定要注意調(diào)整好狀態(tài)，保持充足的休息。睡前盡量的養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要喝濃茶，咖啡，睡前一定要保持放松，不要考慮太多的事情，避免失眠的出現(xiàn)。
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