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安神助眠的精油有效果嗎

病情描述：最近感覺(jué)工作壓力很大，連續(xù)失眠好多天了，安神助眠的精油有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    安神助眠的精油有一定的催眠效果，你是由于工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠，可以使用精油按摩幫助睡眠，但是一定要從根本進(jìn)行治療。比如睡前盡量的放松，不要考慮太多事情，工作的事情可以放一放，不要讓自己壓力過(guò)大，這樣不有利于睡眠。必要的情況下，可以服用鎮(zhèn)靜的藥物進(jìn)行治療。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    工作壓力特別大，出現(xiàn)了失眠，好多天可以口服安神助眠的藥物，對(duì)于這種精油是沒(méi)有什么效果的。需要注意檢查是否存在其他的精神因素，必須要解除精神壓力，工作壓力才可以更好的恢復(fù)，可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥，不要使用一些保健品治療，避免造成身體的不舒服。需要采取藥物來(lái)改善。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

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