扁豆會(huì)回奶嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
扁豆沒(méi)有回奶的作用,扁豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其中含有大量的維生素和粗纖維的食物,可以改善奶水的質(zhì)量,奶水少要多吃一些湯水多的食物,有利于下奶,飲食的口味要清淡,飲食的種類一定要多一些,在這期間注意不要受涼,多吃高蛋白含量豐富的食物,如雞蛋和瘦肉。
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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,扁豆沒(méi)有回奶的作用。扁豆中含有蛋白質(zhì),膳食纖維,b族維生素和維生素c等。同時(shí)還可以緩解母乳期媽媽的便秘給身體排毒有很大的好處。但是要注意使用扁豆時(shí)要適量不宜過(guò)多,以免引起腹痛腹脹的發(fā)生。在母乳期的媽媽要注意飲食。多食含蛋白質(zhì)高的食物,同時(shí)要注意心情舒暢不要有壓力,同時(shí)要注意休息,不要?jiǎng)诶邸?/p>
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