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哺乳期可以吃杏仁堅(jiān)果嗎

病情描述：老婆生完孩子后還在哺乳期，昨天想吃杏仁堅(jiān)果。哺乳期可以吃杏仁堅(jiān)果嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉浩
    劉浩 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以食用杏仁果的。杏仁果它具有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。哺乳期的媽媽平時(shí)喂奶就會(huì)流失大量的營養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)杏仁果是可以補(bǔ)充所丟失的營養(yǎng)，還可以維持神經(jīng)調(diào)節(jié)。吃杏仁果還具有促進(jìn)乳汁分泌的作用。但是不可以吃太多，因?yàn)樾尤食蕴嗍遣焕谀溉榈慕】蛋踩摹?/p>

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
    病情分析：

    哺乳期是可以吃杏仁堅(jiān)果的，在生完孩子之后身體特別的虛弱，要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，杏仁里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，無機(jī)鹽等，有利于產(chǎn)后的修復(fù)，也可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充體力，提高免疫力等，還可以使皮膚變得光滑，具有抗衰老，抗皺和抗氧化的作用。

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劉浩 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：從事于正常的生理產(chǎn)科及病理產(chǎn)科、合并癥—子癇、妊娠期糖尿病、合并心臟病等合并內(nèi)外科疾病，特別是產(chǎn)科出
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